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<成人会員>7月 日曜 週替わりレッスンのおしらせ 2018/06/03

15  ウエストマニア             パワーキック      担当:中原
22 シェイプキック              ViPR(バイパー)    担当:中山
29 ディスク&チューブエクササイズ     体幹トレーニング     担当:三浦


<成人会員>8月 日曜 週替わりレッスンのおしらせ 2018/07/10
    10:45〜11:30           11:40〜12:25
5 シェイプサーキット         ウエストシェイプ&リラックス 担当:前山
12   休館日
19 シェイプキック              ViPR(バイパー)    担当:中山
26 バランスボールエクササイズ       体幹トレーニング     担当:三浦


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