<成人会員>9月 日曜 週替わりレッスンのおしらせ 2018/08/23
    10:45〜11:30           11:40〜12:25
23 シェイプサーキット        ウエストシェイプ&リラックス 担当:前山
30 バランスボールエクササイズ      体幹トレーニング     担当:三浦


<成人会員>10月 日曜 週替わりレッスンのおしらせ 2018.9.17
    10:45〜11:30           11:40〜12:25
 7日 ウエストマニア           はじめてキック         担当 中原
14日 シェイプサーキット        ウエストシェイプ&リラックス    担当 前山
21日 10:00-11:00 クラシックバレエ  11:15-12:00 シルクサスペンション   担当 星
    ※どちらも新スタジオで行います
28日 バランスボールエクササイズ       体幹トレーニング     担当 三浦


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